EXAME DE GRADUAÇÃO PARA FAIXA CINZA

2ª PARTE - COMPONENTE TÉCNICA: Este grupo é constituído por 8 alíneas, sendo todas elas dedicadas ao estudo de técnicas base do Jiu-Jitsu desportivo. Cada alínea corresponde a 1 vídeo, identificado com a numeração dentro do grupo - 2.1; 2.2; 2.3 e por ai em diante.


2.1 - Armlock, Triângulo e estrangulamento cruzado de golas da guarda fechada



2.2 - Armlock, triângulo e estrangulamento cruzado de golas da montada



2.3 - 5 técnicas de projeção, referindo o nome de cada uma delas



2.4 - Raspagem da Tesoura


2.5 - Raspagem da 1/2 guarda e raspagem da guarda aranha


2.6 - Pegada de costas e duas finalizações das costas


2.7 - Técnicas base a solo: Ukemis; levantadas técnicas; fugas de quadril e reposições de guarda (parceiro em pé e parceiro no chão)




2.8 - Colocar o nó na faixa